天越来越热了，很多人开始频繁出汗，甚至有一部分人头部出汗就像是下雨一样，其实这多是因为身体中的2虚和1毒造成的！

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所谓的2虚，其实就是阴虚和阳虚，而那一毒指的就是湿热！

首先说说阳虚的问题，咱们的阳气具有固汗固表的作用，加上头为“诸阳之会”，因此阳虚的情况多会出汗比较多，且多会伴有比较怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，腰膝冷痛，精神不振，下肢水肿等情况，看舌头呢，多会舌色淡白胖，调理就需要以补阳固表为主。

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其次咱们再说阴虚头汗多，这是因为咱们晚上睡觉的时候，阳则会入阴，一旦阴虚不能敛阳，就会因此出现虚热逼迫着津液外溢，所以汗就出来了，还多会伴随着口干口渴，手脚心出汗，大便干结，失眠多梦，晚上睡觉后会出汗，以及舌头多会舌色发红，舌面少苔或无苔，像这种调理就需要滋阴清火。

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最后再说说湿热，湿热侵袭之后会导致头两侧出汗，这种情况多是因为肝胆湿热导致的，因为胆经是经过头的两侧，而湿热上蒸就会导致头部两侧出汗，还多会伴随着口干口苦，脾气急躁，情绪不佳，眼睛干涩，半夜常醒等症状，这种情况的舌头，多会舌色发红，舌苔厚腻发黄，此时的调理就需要以清肝胆湿热为主了。

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好了，以上就是今天的全部分享，因个人情况不同，文章仅供参考，如有不适还请及时就医！